秋冬咳嗽吃点啥？
咳嗽是一种常见病，不管是老人还是孩子基本上都经历过，想要早日治愈咳嗽，就必须要了解自己的患病原因，采取正确的治疗措施。
今天就为大家介绍一种常见的咳嗽：风热咳嗽。
六大症状辨别风热咳嗽
风热咳嗽为外感咳嗽的一个主要证型，是由机体感受风热之邪，肺失清肃所致的咳嗽，如果出现以下症状，可能是患上了风热咳嗽：
1.黄稠痰:有些是块状的黄鼻涕，这主要是热邪灼炼津液，与风寒咳嗽形成的清稀痰是明显的区别。
2.有的患者伴有口干，咽喉红肿疼痛或者是扁桃体发炎，肿大。
3.风热咳嗽的时候，咳嗽的位置，会比较深。且来自胸腔，如果有痰，咳嗽声音会略显 沉闷。还有一种是干咳无痰。
4.有的儿童患者出现口气重，有异味，便秘等胃热积滞的症状。
5.舌苔黄腻，舌质红，说明体内有湿热，口中异味说明肠道有积食化热。
6.热邪性热，就会身体出现口渴，出汗，发热等症状。
风热咳嗽该吃些什么
得了风热咳嗽的人在饮食方面需要特别注意：首先，不能吃像龙眼、胡椒、辣椒、生姜等容易上火的食物。另外，千万注意不能在咳嗽期间抽烟，喝酒，还要注意合理的作息时间，注意不要熬夜，多喝开水，心情放松。如果咳嗽痰多，应当尽量鼓励病人将痰排出，如果咳而无力，可以翻身拍背，以助痰排出。1.薏苡仁：生薏苡仁淡滲甘补，药性偏凉，能清热利湿，清肺热及大肠热，对于咳嗽有黄痰，脓痰患者。可以使用薏苡仁与冬瓜，杏仁等搭配食用。
2.煮萝卜水：白萝卜有消食化滞，宽中理气，清热生津，顺气化痰的作用。感觉热，口干舌燥，声音嘶哑，口中有腐败味道，胃口不佳，这是肺胃积热，燥热伤津，这个时候正是喝萝卜水的最佳时期。
3.川贝炖梨：把梨从顶部切开，去掉中间的核，留下杯状的梨身，然后在里面放入几颗老冰糖和磨碎的川贝，再把梨拼对拼好，放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可饮用，有润肺，止咳，化痰的作用。
4.冬瓜：冬瓜性凉，能消痰清热，凡是风热咳嗽或肺热咳嗽者，都可以选用冬瓜煨汤食用。@
5.梨汁粥：鲜鸭梨1个，连皮切碎后置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘干净的粳米50克同煮，成粥即可温服，有养阴润肺的作用。
6.柿子：柿子性寒，能清热，消痰止咳，所以热咳者适合吃柿子。
7.枇杷：枇杷性凉，味甘，能润肺，化痰，止咳，适宜热咳吐黄脓痰的患者食用。
秋冬咳嗽就应注意饮食，辨别自己咳嗽的类型，对症食疗才能够早日痊愈。
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